「最近、疲れやすい、以前よりも体力がなくなった」
「肩こりがひどくて、時々頭痛が出る」
「病院に行くほどではないけど、腰や膝など関節が痛くなる」
「医師に運動するように言われたけど、どうしたらいいのか分からない」
「老後のためにも体力をつけたい」
「スポーツを楽しむための体力をつけたい」
フィットネスクラブと整形外科で25年の指導実績のあるトレーナーが一人ひとりの目標や目的、課題解決に向けたトレーニングプランをご案内いたします。
年齢も体力も気にせず、どなた様でも安心してご相談ください。
大崎駅から徒歩4分。パーソナルジムLight-fitでお待ちしております。