玉置 但馬
代表フィットネスクラブで筋力UPやシェイプアップなどのアクティブなトレーニング指導に13年携わり、整形外科で腰痛や肩こり、ひざ痛などの慢性疼痛や手術後の運動療法とスポーツ障害のある方へのアスリートリハビリテーションを13年。10代から80代まで幅広い年齢層と体力レベルのクライアントに接してきました。
体力差に関係なくトレーニング効果が出すためには、ご本人が自身の心身をコントロールすることが必要だと感じました。それには時間がかかる場合もありますし、適切な環境が必要であると思い、大崎の地でパーソナルトレーニングジムを立ち上げました。健康的な将来を迎えるためには、少しずつの努力を長期的かつ定期的に取り組むことが重要ですが、わかっていても中々続かないのがトレーニングです。一人じゃ挫けるかも知れませんが、Light-fitではパーソナルトレーニングだけじゃなく、カウンセリング等を導入し会員の皆様をしっかりサポートしますので、安心してお任せください。
南口のペデストリアンデッキは、屋根付きの歩道なので雨の日でも安心。
駅近なので、大崎周辺の方を含め、品川、五反田、目黒、大井町からもアクセスしやすい環境です。
| Light-fit | |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区西品川3-20-3 リーフノット大崎101 |
| 電話番号 | 080-4412-5647 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 最寄り | 大崎駅徒歩4分 |
駅近、広々とした完全個室
パーソナル＆プライベートジム
サービス① パーソナルトレーニング＆コンディショニング
初心者の方や体力に自信のない方
トレーニング方法が分からない、自分に合ったトレーニングを見つけたい方
効果的にトレーニングをしたい方
（ビジター利用可能）
サービス② プライベートジム
ご自分でトレーニングができる方
時間を有効活用してトレーニングしたい方
約20畳の広々としたジムを貸切り。友人・ご家族と一緒にご利用いただく事も可能です。
【セキュリティ】
会員ひとり一人に専用の暗証番号を発行します。暗証番号はご予約いただいた時間のみ有効なので予約時間内に他の方が入館することはありません。また、非常通報ボタンを設置。何かあればSECOMが駆けつけます。
※当施設はスタッフが常駐しておりません。
見学・問い合わせは、メールまたは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
短時間でも効果的なトレーニングを継続的に
長期的に取り組んでいただけるようなプログラムを提案しています
体力は30代をピークに徐々に衰えていくと言われています。
加齢と共に体力が落ちていく事は仕方のないことですが、
適度な適切な運動を継続的に実施していくことは、
体力低下を抑制すると言われています。
大崎のジムLight-fitでは、短期的な体力作りにとどまらず、
健康寿命を延ばすための体力作りを推奨しています。
老後のお金を貯めるのと一緒で、体力も貯める時代です。
体力はすぐに増えません。何もしなくては減るだけです。
だから、1日でも早く取り組んでいただけることを願っています。
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せっかく入会したのに、全然使えないという事はありませんか？
ブッキングしたり、トレーナーと都合が合わない等で予約が取れない場合はありますが、今現在、全く予約が取れないという事はありません。
※混雑状況を見て、会員募集を中止いたします。
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他のご利用者と一緒になることはありません。
時間で区切っていますので、入替の時間で鉢合わせることはありますが、利用中はご予約された方しかいらっしゃいません。 -
パーソナルトレーニングだけの利用もできますか？
はい、可能です。
月に3回以下のご利用でしたら、ビジター・パーソナルトレーニングをご利用いただいた方がお得です。
新コース創設･営業時間変更･キャンペーン情報などに関して積極的に配信します
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入会金0円キャンペーン開催中！ 忙しい時期だからこそ、身体ケア Light-fit｜パーソナル＆プライベートジム 通常価格 10,000円 ➡ 0円 2024年12月22日まで お申込みはコチラ Scroll Menu …2024.12.12【12/22まで】入会金無料キャンペーン ー大崎のパーソナルトレーニング・プライベートジムLight-fitー
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腰痛、肩こり、ひざ痛などでお悩みの方でも、運動で痛みを軽減、動かしやすい体を作っていきます。違和感を感じている方から、病院で変形性と診断された方、手術後の方でもしっかりサポートしますので、まずはご相談ください。2023.02.15腰痛、肩こりを運動で解消 ー大崎のパーソナルトレーニング・プライベートジムLight-fitー
