DICTIONARY
用語集
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用語集

コンディショニング

競技を行う上で、最高のパフォーマンスを発揮するために体調を整えることを言いますが、競技に限らず、日常生活を送る上で不調を解消し、より良い身体状況を作ることもコンディショニングと言われています。