デスクワークで硬くなった体をセルフケア
プライベートシムでリラックスしながら、筋肉をほぐす
Light-fit
パソコンの使い過ぎで            肩こりになっていませんか?
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080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00

重い物を持つだけが体作りじゃない

原因

デスクワークで硬くなった筋肉で、一生懸命、重い負荷にチャレンジしても思ったような成果は得らません。逆にケガの原因になる可能性もあります。Light-fitでは、トレーニング教室パーソナルトレーニングコンディショニングを通して、一人ひとりの体にあったトレーニング方法をご紹介します。ご自分にあったトレーニング方法を見つけたら、貸切りプライベートジムでリラックスしながら体と向き合ってセルフケアをしていただればと思います。肩こりや腰痛が改善してきたら、次は肩こりや腰痛にならない強い体作りにチャレンジしてみてください。しっかりサポートします。Light-fitは、そんなジムです。

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

都内在住の方から多数足を運んでいただいています。大崎駅から歩いて4分の距離にジムを構え、日々会員様へマンツーマンやグループレッスンを実施しています。初心者指導からダイエット筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。無料カウンセリングやトレーニングメニュー作成、パーソナルなどを通して健康作りに関わるサポートを行っています。健康作りでお悩みの事があれば気軽にお問合せください。完全予約制になりますので、ご利用の際は早めの手続きをお願いいたします。
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