プライベート空間で体と向き合う時間を堪能
貸切りだから、何も気にしない
Light-fit
自分の体の事だけを考える大切な時間

貸切りプライベートジムとして完全個室を整備

感染症のリスクや周囲からの視線を気にせず、安心して身体を動かせるよう環境整備に尽力しています。大崎のプライベートジムとして個室空間を用意しています。会員様同士の接触を回避し、不安を軽減します。

ご要望に応じてトレーニングメニューを考案
Check!
目的に合わせた使い方が可能
ご自身の目的に合わせたプログラムプライベートジムを使って実現
Point1

疲労が溜まりにくい身体を形成

肩こり・腰痛にお悩みの方へコアトレーニングを勧めています。体幹や下半身のトレーニングを中心に行うことで、姿勢保持力向上と血流促進へ導きます。また、プライベートジムとして周囲からの視線を気にせずに集中してトレーニングが可能です。

Point2

短時間で多くのカロリーを消費

体力に自信を持ち身体を限界まで追い込みたい方やシェイプアップを目指す方には、インターバルトレーニングを推奨しています。大崎のパーソナルジムとして、より多くの方に健康になっていただけるよう、あらゆる技術、知識を使ってサポートいたします。

Point3

リフレッシュする時間として活用

仕事に追われるサラリーマンの方にプライベートな時間を過ごせる空間を大崎で用意しています。無心で身体を動かしストレスやネガティブな考えを吹き飛ばします。また、頭の中がクリアになり、柔軟な思考や新たなアイデアを生み出します。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

都内在住の方から多数足を運んでいただいています。大崎駅から歩いて4分の距離にジムを構え、日々会員様へマンツーマンやグループレッスンを実施しています。初心者指導からダイエット筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。無料カウンセリングやトレーニングメニュー作成、パーソナルなどを通して健康作りに関わるサポートを行っています。健康作りでお悩みの事があれば気軽にお問合せください。完全予約制になりますので、ご利用の際は早めの手続きをお願いいたします。
特徴

目的に応じたプログラムを大崎で紹介しています

誰にも邪魔されず無心な時間を楽しめるパーソナルジムを運営

ボディメイクや体力UP、健康維持、リフレッシュ、パフォーマンスUPのためのトレーニングなど、会員様の目的に応じてご利用いただけます。筋力トレーニングにストレッチ、自重トレーニング、有酸素運動を上手に組み合わて効果的なプログラムを提案します。また、日常のケアも含めトータル的なアドバイスもしますので、気軽にご相談ください。

また、初心者向けのトレーニング教室も開催していますので、使い方や基本的な事がわからない、体力に自信がない方については、先ずはトレーニング教室からのご利用をお勧めしています。長い人生に役立つ体力作りを目指して、より良いプログラム提供を実践して参ります。

Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事