東京都品川区にある、大崎駅から徒歩4分のトレーニング初心者から中級者向けのジムです。
新南口のペデストリアンデッキは、屋根付きの歩道なので雨の日でも安心。
駅近なので、大崎周辺の方を含め、品川、五反田、目黒、大井町からもアクセスしやすい環境です。
Point3
さらに上を目指す⁉
同じプログラム、同じ負荷でトレーニングを続けていると身体が慣れて来てしまいます。いつも同じもの食べてると飽きるのと一緒ですね。飽きてきた・体が慣れてきたと感じたら、少し変化を加えるのがポイントです。何をしたらいいの？っと思ったら、パーソナルトレーニングをご用命ください。
特長
最初はパーソナルで高いけど、覚えれば安くなる
良いものを安く提供したいから、しっかり覚えてほしい
パーソナルジムを長年に渡って通い続けるのは、かなり高くつきます。でも、トレーニングは続けなければ健康を維持できなくなってきます。解決策は皆さんお一人お一人がご自身の課題点を理解して、解決するためにコツコツ続ける。そして定期的に見直しをして成果が出ているか確認し、必要に応じて修正をしていく事ができるようになることです。トレーニングなんてわからないことだらけでしょうから、そんな時にパーソナルトレーニングをご用命ください。もちろん、一人じゃ頑張れない方も気軽にお声掛けください。会員一人一人が自立してトレーニングできるようにサポートする。大崎のパーソナルジムLight-fitは、そんなジムでありたいと思っています。
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