かっこいい体よりも、健康的な体作りを目指して
トレーニングの基本からご案内します
Light-fit
安全で効果的なトレーニングをマスター    トレーニング教室
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080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00

慣れていない方には、トレーニング教室がオススメ

健康

効果を出すなら、基本が大切

健康のためにトレーニングをしようと思うけど、何をどうやったらいいのか分からない。私にはどんなトレーニングが良いのか知りたい。そんな方にはトレーニング教室がオススメです。基本的なトレーニングフォームと負荷の設定方法など、入門編としては最適なプログラムです。また、以前トレーニングをしていたけど中々効果が出ない、トレーニングしてたら膝や腰を痛めたことのある方も是非ご参加ください。正しいフォームをマスターして負荷設定が決まったら、貸切りプライベートジムでしっかりトレーニングしてください。5名様までご利用になれますので、お友達と一緒に励まし合いながら、定期的かつ継続的に取り組んでいただければと思います。さらに専門的なアドバイスが欲しい方は、パーソナルトレーニングをお勧めします。一生にひとつの体しかありませんから、じっくり健康的な体を作って行きましょう。

大崎の駅近のジム、Light-fitでお待ちしております。

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

都内在住の方から多数足を運んでいただいています。大崎駅から歩いて4分の距離にジムを構え、日々会員様へマンツーマンやグループレッスンを実施しています。初心者指導からダイエット筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。無料カウンセリングやトレーニングメニュー作成、パーソナルなどを通して健康作りに関わるサポートを行っています。健康作りでお悩みの事があれば気軽にお問合せください。完全予約制になりますので、ご利用の際は早めの手続きをお願いいたします。
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