気なる体の衰え、50代から始める体力アップ
初心者でも安心、無理なく続けられるプランをご提供
Light-fit
時間がなくても効率よく        週1回、1時間でトレーニング
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080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00

20年後のために貯筋を

ジム

気なる年金、気にならない体力?

老後の年金は気になると思いますが、体力は気になりませんか?老後のために貯金をするように、今から体力を蓄えませんか?

私たちの体は一生涯使うもの、車のように買い替えや、部品の交換をすることはできません。だからこそ健康診断や体重チェック、トレーニングコンディショニングなど、日頃の管理やメンテナンスが大切になります。また、加齢とともに体力は低下していくものですから、若い時に体力を蓄えておくは最も大切な予防になります。

整形外科でリハビリをしていると高齢者の方は、「あの時、ちゃんと体を動かしておけば」と口々に言います。「20年後にあの時・・・」とならないように、50代から軽いフィットネスを大崎のパーソナルジムLight-fitで始めませんか?

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

都内在住の方から多数足を運んでいただいています。大崎駅から歩いて4分の距離にジムを構え、日々会員様へマンツーマンやグループレッスンを実施しています。初心者指導からダイエット筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。無料カウンセリングやトレーニングメニュー作成、パーソナルなどを通して健康作りに関わるサポートを行っています。健康作りでお悩みの事があれば気軽にお問合せください。完全予約制になりますので、ご利用の際は早めの手続きをお願いいたします。
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