子連れでも安心、個室を貸し切り利用
貸切り時間中、他の方は利用しません。気兼ねなくトレーニングできます。
Light-fit
産後、気になる骨盤回りを早めにケア

パーソナルトレーニングでもサポートします。

出産による骨盤の開きによるシルエットの変化に姿勢の悪さ、体力の低下が気になるもの。また、骨盤の緩みが原因で腰痛、尿漏れなど、様々な不調が出てくる可能性があります。そんな方に骨盤底筋を含めた体幹の筋肉を整えるためのトレーニングを提案しています。

綺麗な姿勢で元気に子育てするために大崎のジムLight-fitでは子育てママを応援しています。個室ですから、お子様連れでも安心して通えます。

トレーニングに集中できる環境を整備します
Check!
外的要因を遮断した空間を構築
お子様連れの方でも安心。完全個室空間でトレーニング
Point1

会員様同士の接触機会、「0」

周囲を気にせず黙々と汗を流せる環境を整えています。子連れの方が安心して通えるよう、完全個室の空間でトレーニング可能。他の会員様への影響を回避する他、お子様の預け先を気にすること無く身体を動かせます。

Point2

パーソナルトレーニングで更に安心

どんなトレーニングをしたらいいか分からない。効果的なやり方はどうなのか。最初は不安がつきものです。そんな方にはパーソナルトレーニングコンディショニングをお勧めしています。あなたの体調、状態に合わせて適切なトレーニングプログラムを組みますので、安心してお任せください。

Point3

体幹をトータルコンディショニング

お産によって緩んだ筋肉。気になりやすいお腹周りはもちろん、骨盤周囲の筋肉をトレーニング・調整することで産後の不調を解消を目指します。筋肉は年々、硬くなってしまうものです。「やっぱり、綺麗なママでいたい!」と思う方は早めの対策をお勧めします。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

都内在住の方から多数足を運んでいただいています。大崎駅から歩いて4分の距離にジムを構え、日々会員様へマンツーマンやグループレッスンを実施しています。初心者指導からダイエット筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。無料カウンセリングやトレーニングメニュー作成、パーソナルなどを通して健康作りに関わるサポートを行っています。健康作りでお悩みの事があれば気軽にお問合せください。完全予約制になりますので、ご利用の際は早めの手続きをお願いいたします。
特徴

産後のボディラインの乱れに悩む方を大崎で支えています

外部からの視線・会話音を遮断したプライベートジムを運営

出産後の身体の変化に対応しつつ、子育てに奮闘している女性の力になります。子連れの方がトレーニングに集中できるようプライベート空間を構築しています。他の会員様との接触・周囲からの視線・子供の預け先を気にする必要を無くし、不安を軽減します。さらに、育児のストレスを発散する場としてご活用いただける他、生活にメリハリが付き活動意欲・作業効率・思考力が向上します。精神的にゆとりが生まれ、感情の起伏を抑制することも期待できます。また、垂れ尻・ウエストのたるみ・太もものむくみなど、会員様の悩みに応じて、体幹、骨盤、お尻、下半身全般のプログラムを織り交ぜた効率の良いトレーニングプランを提供します。

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