30代の気になるウエスト回りを
Light-fit
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7:00~23:00

30代だから、トレーニングした方が良い!

30代

将来のためにも、今、やった方がいい

30代は生涯の中で一番体力があるとも言われています。それ以降、体力は徐々に低下し筋量も減っていくのです。体を動かすためのエンジンである筋肉は減るということは、体を動かしにくくなる=要介護状態に近づくことになります。

気になるお腹周りを減らしカッコよくなることも大切ですが、先々の事を考えると30代のうちから運動習慣をつけ、体力、筋量を蓄えておくことは更に重要ではないでしょうか。嫌な話になるかも知れませんが、私達の体は生涯ひとつだけです。車のようにパーツ交換や買い替えはできません。だから大切に扱い、管理して育てていかなければと考えています。老後の貯金をするように大崎のパーソナルジム Light-fitで一緒に貯筋をしませんか?

Access

大崎駅近初心者でも安心して通えるトレーニングジム

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

東京都品川区にある、大崎駅から徒歩4分のトレーニング初心者から中級者向けのジムです。
新南口のペデストリアンデッキは、屋根付きの歩道なので雨の日でも安心。
駅近なので、大崎周辺の方を含め、品川、五反田、目黒、大井町からもアクセスしやすい環境です。
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