仲間と一緒なら、頑張れる‼
気心知れた仲間だけだから、気楽にトレーニング
Light-fit
 場所も心もゆとりをもってトレーニング   トレーニング機器複数設置

大崎駅近の完全貸切りプライベートジム

続けないと効果が出ないのは分かっているけど、トレーニングを黙々と一人でやるのは辛いもの。一度サボると、面倒くさいと元の運動不足になりがちです。そんな時に仲間と一緒に頑張ってみましょう! 目的は一人ひとり違っても体作りをすることは同じ。辛いけど結果が出るのは楽しみになるような環境で健康を目指しませんか?

共に汗を流す仲間の存在が刺激に
Check!
何をどれくらいやったらいいのかわからない方へ
月1回の無料カウンセリングが受けられます!
Point1

一人ひとりの目的に合わせたメニューを作成

目的、体力、体調、トレーニング経験など、一人ひとりの個性、目的に合わせてトレーニングメニューを作成します。決められたメニューを実践したら、翌月のカウンセリングで効き目があるかないかをチェック、修正をします。折角やるなら、楽しく、効果的に!

Point2

続けるためのコツもアドバイス

体調の良い時もあれば、そうでない時。モチベーションが高い時もあれば、低い時もあります。定期的なトレーニングを心掛けても仕事の都合や、飲み会でできない時もありますよね。うまくメリハリをつけながら、自分の体とどう向き合っていくか、そんなアドバイスもご案内いたします。

Point3

続けることの大切さ

体作りで大切なことは、続けることが一番です。トレーニング始めたばかりは、効果も実感できるし、効果を期待して頑張れるものですが、次第に効果出なくなったり、同じことばかりで飽きてくるかも知れません。だから、定期的な評価や見直しが大切になります。大切な時間を有意義にお使いいただけるようサポートいたします。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-4412-5647 080-4412-5647
7:00~23:00
Access

大崎駅近初心者でも安心して通えるトレーニングジム

概要

店舗名 Light-fit
住所 東京都品川区西品川3-20-3
リーフノット大崎101
電話番号 080-4412-5647
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
最寄り 大崎駅徒歩4分

アクセス

東京都品川区にある、大崎駅から徒歩4分のトレーニング初心者から中級者向けのジムです。
新南口のペデストリアンデッキは、屋根付きの歩道なので雨の日でも安心。
駅近なので、大崎周辺の方を含め、品川、五反田、目黒、大井町からもアクセスしやすい環境です。
特長

仲間と一緒にパーソナルトレーニングも利用できます。

パーソナルトレーニングは、基本的にはマンツーマンで行いますが、ご希望の方にはグループでのご案内も可能です。マンツーマンよりも内容は少し薄まってしまいますが、専門的にしっかり見てもらわなくても良いんだけど、試しにやってみたいという方にはおススメです。いつも一緒にトレーニングする仲間と一緒にパーソナルを受ければ、お互いの注意点を確認できますので、普段、プライベートジムトレーニングしている時でもお互いにトレーニング中に気を付けるポイントをチェックすることも可能になるでしょう。

プライベートジムとカウンセリング、パーソナルと上手に組み合わせて大崎の駅近のジムLight-fitをご利用ください。そして、いつまでも健康でいられるよう貯金活動を頑張ってください。

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