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キャンペーンを中心にお得な情報を掲載いたします。
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健康作りには、定期的かつ継続的な取り組みが必要ですが、週２～3回、1回あたり2時間なんて続けるのは難しいですよね。大崎のパーソナルジムLight-fitでは、続けるためにも短時間でも効率よくトレーニングして効果を出すためのプログラムを提供するとともに、完全貸切りで利用できるプライベートジムで機器待ちのような無駄な時間を省き効率よくトレーニングできる環境をご提供しています。2021.09.03人目を気にしなくていい貸切りジムで、シェイプアップ | 大崎でパーソナルジムを営む株式会社Light-fit
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トレーニングに励みやすい環境を整えています。駅近のパーソナルジムとしてプライベート空間を形成しています。周囲からの視線を気にせずご自身の課題に集中できる他、マシンやフリーウェイトを待つこと無く効率的に身体を鍛えられます。2021.09.03会社帰りに通いやすい駅近のトレーニングルームを運営 | 大崎でパーソナルジムを営む株式会社Light-fit
スマートフォンの使い過ぎに伴う不調緩和に取り組んでいます。長時間の動画視聴･SNSチェック･オンラインゲームが原因で、ストレートネックとドケルバン病を発症します。頭痛･視力低下･手首の痛みに加え不眠症や抑うつを併発し、心身が不安定な状態に陥ります。仕事や日常生活に多大な支障をきたしますので、体調不良にお悩みの方はご相談ください。大崎のパーソナルトレーニングジムとしてサイクリング･散歩･半身浴など、デジタルデトックスの時間確保を推奨しています。情報のインプット過多を防ぎ、集中力･判断力･記憶力を取り戻します。