シニア向け健康教室 | 大崎でパーソナルジムを営む株式会社Light-fit | 完全個室完備

大崎のパーソナルジムLight-fitでは、シニア向けの健康教室も実施しています。 場所は、五反田にある清泉クリニック整形外科の一室をお借りして、月から水曜日限定の教室です。いつまでも自分の脚で歩き続けるために、ストレッチと下半身強化を中心に転倒予防などシニアに必要な運動を毎週、楽しく開催しています。